"Le but du Karate est la maîtrise de l'esprit à travers celle du corps"


 Le Karate Kyokushin développe :

- La confiance en soi, l'assurance

- La connaisance de soi-même

- Le surpassement et défoulement physique et mental

- La science du combat, apprendre à se défendre mais le "combat" le plus important est celui contre soi même

- La coordination et la souplesse

- La Concentration physique et mentale

- Le respect sous toutes ses formes

- Un bien être

- La discipline

- L'état d'éveil

- Le contrôle de ses émotions

- La canalisation des énergies, la géstion du stress

- La méditation et contrôle de la réspiration...
 

" Un esprit Zen dans un corps sain"




Fort mentalement et physiquement